Sangeeta Kaur Khalsa
Sobre mí
Soy Sangeeta Kaur Khalsa (Ugalde Pascual). Nací en 1987 y crecí en Santiago de Chile, donde estudié Biología Ambiental en la Universidad de Chile, lugar en el que conocí la práctica del Kundalini Yoga (KY).
En 2010 me trasladé al desierto de Atacama para trabajar y cursar un Diplomado en Gestión Integral en la Universidad Católica del Norte (UCN). En 2015, luego de finalizar mi formación como Instructora de Kundalini Yoga, emprendí un viaje para explorar nuevos lugares y culturas del mundo; fue en Holanda donde conocí a mi esposo, Esteban.
Viajé por Asia durante varios meses y, en Amritsar, India, comencé mis estudios en Gurbani Kirtan (Naad Yoga). Más tarde, viajé y viví en Europa, donde me formé como Maestra de Kundalini Yoga Nivel 2. En Pisa, Italia, residí durante cinco años, tiempo en el cual cursé un Máster en Neurociencia, Mindfulness y Práctica Contemplativa en la Universidad de Pisa y me formé como Instructora de Protocolo basado en Mindfulness y Práctica Contemplativa para la reducción del estrés (MBSR). Durante ese período profundicé en la práctica de meditación budista en el Instituto ILTK y practique Wing Tsun Kung Fu.
Trabajé en la asociación “Le Dieci Lune”, donde enseñé Kundalini Yoga y Mindfulness a gestantes y madres en postparto (yoga mamá–bebé). También impartí clases de Kundalini Yoga para adultos y clases comunitarias del programa Beyond Addiction. Paralelamente, cursé la formación de Compassionate Inquiry (CI), completando el año de entrenamiento con la cohorte de febrero 2021 con Sat Dharam Kaur.
En 2022 nació nuestra hija maravillosa, cuya llegada marcó un antes y un después en mi trabajo personal y mi propio proceso de sanación. En 2024 me gradué como Terapeuta Transpersonal (UEMC) y como Facilitadora en Terapia Transpersonal, Primer Grado (EDTe).
A lo largo de mi trayectoria en Kundalini Yoga, completé el Nivel 3 de los 21 Estadios de la Meditación (KRI), así como especializaciones en Kundalini Yoga para Mujeres (Joti Sarovar), Pre y Postnatal (Conscious Pregnancy), Yoga para Niños (Children Yoga Bhajan) y como entrenadora del Programa Beyond Addiction. Siento una profunda pasión por sanar a través de la sagrada técnica del Sat Nam Rasayan, en la cual estoy certificada como Nivel 2.
Vine a esta vida a iluminar y a servir con amor, para que cada Ser pueda reconocer la luz que brilla en su interior, ver la verdad y liberarse del sufrimiento.
Actualmente dedico mi vida al servicio, la maternidad, la familia y el acompañamiento consciente. Acompaño a personas en sus procesos de crecimiento personal, transformación, expansión, sanación y autoconocimiento, ofreciendo un espacio seguro para explorar sus vidas, reconectar con su cuerpo, sentir y dar lugar a aquello que emerge en el presente y que hoy les desafía.
Mi trabajo invita a mirar, con compasión y sin juicio, aquello que no pudo ser visto o sostenido en el pasado, para comprender cómo ciertas experiencias siguen manifestándose en el presente. A través de este acompañamiento, es posible reconocer patrones y mecanismos de supervivencia que alguna vez fueron necesarios, pero que hoy pueden limitar la autenticidad, la libertad interior y la capacidad de vivir plenamente.
Sostengo procesos donde emociones intensas, heridas tempranas y experiencias difíciles o traumáticas pueden ser escuchadas, sentidas y acompañadas con presencia, aceptación y humanidad. Muchas veces, estas experiencias generan desconexión con el cuerpo, el corazón, los vínculos o la propia esencia, dando lugar a sufrimiento, rigidez, estrés, hábitos nocivos o dificultades en las relaciones.
Este espacio está dedicado al crecimiento personal y a la reconexión profunda con uno mismo. A través de una presencia plena, compasiva y cuidadosa, acompaño a las personas en procesos de exploración interna, transformación consciente y desarrollo emocional y espiritual, cultivando mayor conciencia, flexibilidad, autenticidad y conexión con su verdad más profunda: cuerpo, mente, corazón y alma.
Brindo un espacio seguro y confidencial donde puedas sentir, expresar y sanar, creando la posibilidad de relacionarte contigo mismo y con los demás desde la presencia, la compasión y la transformación.
También acompaño a madres y padres durante los procesos de concepción, gestación, posparto y crianza consciente, ofreciendo guía, contención y apoyo integral. Acompaño procesos de recuperación de adicciones, transformación de hábitos, reducción del estrés, autocuidado y desarrollo personal, emocional y espiritual. Asimismo, acompaño a personas que viven con dolor crónico, enfermedades, dolencias físicas y sufrimiento emocional a través de la práctica terapéutica de Sat Nam Rasayan, ofreciendo un espacio de profunda escucha, presencia y sanación. Además, enseño Kundalini Yoga y co-facilito el programa Beyond Addiction, integrando herramientas de conciencia, presencia y transformación en el camino de cada persona.
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