Acompañamiento Perinatal Consciente (Prenatal y Postnatal)
La gestación y el postparto son etapas profundamente transformadoras en la vida de una mujer, una pareja y una familia. Durante este tiempo, el cuerpo se adapta, las emociones se intensifican y se abre un espacio interior donde se desarrolla una nueva vida. Es una experiencia sagrada que necesita atención, apoyo y acompañamiento integral —cuerpo, mente y espíritu— para transitarla con mayor bienestar, confianza y presencia.
Desde un enfoque consciente, inspiramos un acompañamiento que honra cada fase del proceso perinatal. Creemos que el embarazo, el parto y el postparto no son solo eventos físicos, sino experiencias que transforman la identidad, las relaciones y la conexión con la vida misma. Por ello, brindamos un espacio seguro, respetuoso y amoroso donde acompañarte y sostenerte.
Este acompañamiento invita también a conectar con el bebé desde el interior, fortaleciendo el vínculo a través de la presencia, la atención y la escucha sensible. A través del sentir, la respiración consciente y la relajación profunda, se abre un espacio para calmar la mente, soltar tensiones y entrar en contacto con una experiencia más íntima y auténtica del embarazo y el postparto.
Te acompaño
Durante este tiempo, es fundamental conectar con el cuerpo para escucharlo profundamente. El cuerpo es un gran guía: nos habla a través de sensaciones, ritmos y necesidades. Aprender a habitarlo con conciencia permite reconocer lo que está ocurriendo en cada momento y responder con mayor respeto y amor.
Ofrecemos un acompañamiento físico, emocional y espiritual tanto para la madre como para el padre, creando un espacio seguro de apoyo, comprensión y escucha. Acompañamos cada etapa del camino perinatal con respeto y presencia, para que puedas vivir este momento con mayor calma, confianza, conexión y bienestar.
Kundalini Yoga Gestantes
Conscious Pregnancy by Kundalini Women
Aprender a respirar y relajarte conscientemente te permite escucharte con mayor claridad, confiar en tus sensaciones y conectar con tu sabiduría interior, esa que guía de forma natural este proceso profundo de creación y transformación.
Este acompañamiento se realiza a través del Kundalini Yoga y el enfoque de Conscious Pregnancy de la Maestra Tarn Taran Kaur, una práctica que integra el cuerpo, la respiración, la conciencia y la conexión con el bebé.
A través de movimientos conscientes, técnicas de respiración, relajación profunda y meditación, esta práctica fortalece el cuerpo, ayuda a limpiar y dirigir la mente, y te invita a conectar con tu esencia y autenticidad. De este modo, se cultiva una relación amorosa y consciente con el cuerpo, se fortalece el vínculo con el bebé y se favorece un estado de equilibrio, calma y presencia durante el embarazo y el postparto.
Ceremonia del día 120
El día 120: el nacimiento de la Madre, la tradición yóguica honra a la mujer en el día 120 después de la concepción, ya que es en este momento cuando se convierte en madre. Según esta enseñanza, al cumplirse los 120 días de embarazo, la Fuerza Creativa concede la encarnación completa del Alma en el cuerpo del bebé. Ese mismo día, el punto del ombligo de la madre se activa para nutrir y sostener al Alma que ha llegado.
Antes de este día, el Alma se encuentra sutilmente conectada con las células que se multiplican en el vientre. La mujer es entonces el vehículo del Alma que va a encarnar; a partir del día 120, ella se transforma en madre: la que nutre, cuida y sostiene la vida.Cuando el Alma entra plenamente en el cuerpo, ocurre algo similar a cuando construimos una casa: primero se prepara el espacio y, cuando todo está listo, se inaugura y se habita. De la misma manera, a partir del día 120 comienza la dimensión espiritual más profunda del embarazo. Todo aquello que se desee transmitir al hijo —espíritu, fortaleza, valentía o coraje— debe ofrecerse desde este momento hasta el nacimiento.Después del nacimiento, la mujer asumirá otros roles: enfermera, guía, protectora y guardiana. Sin embargo, según esta visión, el papel esencial de la madre se vive durante el tiempo en que el hijo está en el vientre. Cuando el bebé adquiere su propia identidad, ese rol específico se completa y da paso a nuevas formas de acompañar.
Yogi Bhajan Campamento de Mujeres, Nuevo México, 1989
Parto y los primeros 40 días
Los primeros 40 días después del nacimiento son un período sagrado de descanso, recuperación y conexión profunda entre la madre y el bebé. Durante este tiempo, el cuerpo se adapta a los cambios, se fortalece el vínculo con el recién nacido y la madre se permite cuidarse y recuperarse plenamente.
El parto es una experiencia profundamente sanadora y transformadora. Vivir este momento con consciencia no solo marca el cierre de un ciclo físico, sino que también abre un espacio para integrar lo vivido a nivel emocional, mental y espiritual.
Compartir lo que experimentaste —ya sea alegría, vulnerabilidad, miedo, expansión, frustración, coraje u otras emociones— te permite procesar e integrar tu experiencia, sentir el apoyo de otras madres y reconocer que no estás sola en este camino.
Hablar de tu parto en un espacio seguro, abierto y sin juicios ayuda a liberar emociones retenidas, validar lo que sentiste y dar sentido a tus vivencias durante el nacimiento de tu hijo. Esta expresión compartida favorece tu bienestar, fortalece tu recuperación y nutre la sensación de estar acompañada en esta etapa tan profunda de la maternidad.
Kundalini Yoga mamá & bebe
Después de este período de 40 días, es un momento ideal para comenzar con el Yoga Post Parto, una práctica consciente que ayuda a reconectar con el cuerpo, restaurar la energía y favorecer la relajación.
A través de movimientos suaves, respiración y meditación, el yoga postnatal acompaña la recuperación física y emocional, fortaleciendo tanto el cuerpo como la mente.
Yoga mamá & bebe y comunidad
Además, compartir estas prácticas con otras madres permite crear una red de apoyo, comprensión y acompañamiento. Estar con mujeres que atraviesan experiencias similares ayuda a sentirse sostenida, compartir aprendizajes y reforzar la confianza en este nuevo rol de madre y ser mujer.
